【 コンセプト】4月4日は桃の節句と端午の節句の中間で「子（し）」の音が重なることから「幸せの日」と言われておりおります。
いつもと違う場所でのヨガレッスン。その後は希望者でお花見Photo Walk（ご自身で自由に散歩やランニングしても良し）。白砂のビーチや空には飛行機も見れてまるでリゾート気分。春の陽気で気持ち良く汗を流した後は天然温泉でふわっと力を抜いて心も体も軽くなるのもお勧め！
春の空気と桜に包まれながら、“自分を大切にする時間”を過ごしませんか？
運動が久しぶりの方、ヨガ初心者の方も大歓迎です。

Time Schedule
14:50-15:00 スタジオ集合・集金・着替え
15:10-16:10 YOGA レッスン(スタジオ）
16:10-16:20 撮影タイム(集合写真撮影など)※希望者のみで写らなくてもOK!
16:30 ヨガの部終了
16:30-16:45　大森スポーツセンター内ランニングステーションに徒歩移動(徒歩約7分）
※余計な荷物を預けてお花見Photo Walk。ご自身でお散歩やランニングするのも自由！
※小雨の場合はPhoto Walkを30分程度に短縮します。
※ランニングステーションは無料でコインロッカー／100円リターン式です。
ロッカーは大きし広いので女性でも安心。
16:50～18:00 平和の森公園・大森ふるさとの浜辺公園お花見Photo Walk
18:00　終了予定
その後は自由解散です。ランステ内にもシャワーが6分100円で利用出来ます。
温泉に行きたい方は温泉でリフレッシュしましょう！

持ち物
□ヨガ出来る格好や動きやすい服装 ※更衣室は確認中。出来る限り予め運動出来る服装でお越しください。
□ヨガマット持参
※レンタルヨガマットもありますが、数に限りがあるのでご希望の方は□レンタルヨガマット200円(当日現金払い）もお申込み下さい。
□飲料水
□汗拭きタオル
□肌寒い可能性もあるので上着など
□お花見Photo Walkする方は散歩する方は歩きやすいシューズと服装